靈魂旅人食譜大全一覽：
1烤魚：魚種
2蒸貝類：貝類
3爆米花：苞米
4水煮水果：水果
5海鮮飯：貝類，谷類
6原味龍蝦：龍蝦
7蒸螃蟹：雪蟹
8烤蔬菜：根莖類蔬菜/爽口蔬菜
9白飯：米飯
10貝類燉鍋：貝類，蘑菇/蔬菜
11谷類沙拉：谷類，蘑菇/蔬菜
12南方燉菜：甲殼類動物，谷類
13面包：麥子面粉
14湯面：米粉
15咖喱魚：魚，谷類
16蛤蜊餅：蛤蜊，面粉
17黑咖啡：咖啡豆
18蘋果派：蘋果，面粉
19海鮮高湯：甲殼類動物，蔬菜/蘑菇
20烤蘑菇：蘑菇
21法式海鮮湯：魚，蔬菜/蘑菇
22果實派：面粉，果實
23梨餡餅：梨，面粉
24漁民派：海鮮，面粉
25櫻桃派：櫻桃，面粉
26桃子餡餅：桃子，面粉
27龍蝦卷：龍蝦，面粉
28蟹餅：雪蟹，面粉
29天婦羅：蝦，面粉
30烤雞：雞肉
31蔬菜餡餅：面粉，蔬菜
32魷魚圈：魷魚，面粉
33炭燒金槍魚：金槍魚，蒜頭/圓蔥
34熱牛奶：奶制品
35蘑菇沙拉：蘑菇，蔬菜
36假粥：木渣，奶制品
37蛤蜊雜燴：蛤蜊/殼子蛤，奶制品
38鮮蝦雞尾酒：蝦
39煎炸蛤蜊：貝類，油脂類
40串燒魷魚：魷魚
41烤章魚：章魚
42什錦早飯：果實，酸乳
43麥片粥：谷類，甜味劑
44大米布?。好罪垼讨破?/p>
45荷包蛋：蛋
46楓糖三文魚：鮭魚，楓糖漿
47水果糖：水果，甜味劑
48玉米面包：玉米粉，油脂類
49魚條：魚，油脂類
50炒蔬菜：油脂類，蘑菇/蔬菜
51蔬菜沙拉：葉類蔬菜，油脂類
52炒飯：米飯，油脂類
53拿鐵：咖啡豆，奶制品
54雞蛋沙拉：蛋，蘑菇/蔬菜
55甜咖啡：咖啡豆，甜味劑
56豬排：豬肉
57砂鍋菜：谷類，肉類
58玉米熱狗：玉米粉，豬肉
59炸龍蝦：甲殼類動物，油脂類
60炸薯條：土豆，油脂類
61香草面包：面粉，油脂類
62蛋糕：面粉，甜味劑
63煮肉：肉類，蘑菇/蔬菜
64薄煎餅：蛋，面粉
65海陸雙拼：甲殼類動物，牛肉
66炒蘑菇：蘑菇，油脂類
67炸雞：雞肉，油脂類
68一杯茶：茶
69肉餅：肉類，面粉
70可麗餅：麥子面粉，牛乳
71餛飩湯：米粉，肉類
72甜酸奶：酸乳，甜味劑
73煎蛋卷：乳酪，蛋
74糖塊：甜味劑
75炒蛋：蛋，奶制品
76焦糖布丁：蛋，甜味劑
77菜肉餡煎蛋餅：蛋，油脂類
78番茄比薩：麥子面粉，番茄
79炸肉排：油脂類，豬肉
80芝士火鍋：乳酪
81培根和雞蛋：蛋，豬肉
82英式茶：茶，奶制品
83奶酪棒：乳酪，面粉
84甜茶：茶，甜味劑
85烤牛排：牛肉
86蒜蓉面包：麥子面粉，蒜頭
87太妃糖：奶制品，甜味劑
88酸菜套餐：酸菜，豬肉
89牛肉火鍋：牛肉，油脂類
90洋蔥圈：圓蔥，面粉
91手工紙：木渣，家用膠水
