舒爾特方格注意力訓(xùn)練軟件,舒爾特方格是知名的訓(xùn)練注意力的方法,依次在打亂數(shù)字中找出數(shù)字1-25,不但可以簡(jiǎn)單測(cè)量注意力水平,而且是很好的訓(xùn)練方法,又是心理咨詢師進(jìn)行心理治療時(shí)常用的基本方法。
使用方法
打開(kāi)10秒后自動(dòng)進(jìn)入界面,點(diǎn)擊指紋圖標(biāo)馬上進(jìn)入
主界面很簡(jiǎn)單,分3x3 4x4 5x5 6x6 四個(gè)難度
玩法也很簡(jiǎn)單,從打亂的數(shù)字中從小到大按順序讀出來(lái)
這個(gè)世界沒(méi)有任何一個(gè)工具可以讓誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)成為天才
這個(gè)訓(xùn)練的效果我也不大清楚,但是堅(jiān)持鍛煉肯定會(huì)有提升
認(rèn)為有作用的就下載試試