Now冥想，是一款專注解決失眠、焦慮，提高專注力和幸福感，改善人際關(guān)系，讓人身心放松的科學(xué)正念冥想應(yīng)用與心理健康平臺(tái)。致力于成為國(guó)內(nèi)及海外華人值得信賴和專業(yè)的身心健康應(yīng)用。
我們提供國(guó)內(nèi)權(quán)威、全面的冥想練習(xí)教程、專業(yè)老師帶領(lǐng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)、導(dǎo)師陪伴式訓(xùn)練營(yíng)。隨時(shí)隨地練習(xí)冥想。讓你在如今快節(jié)奏的時(shí)代下獲得由內(nèi)而外的健康和幸福。
【課程】豐富全面的正念冥想課程體系，課程難度循序漸進(jìn)。無(wú)論你是初學(xué)者還是練習(xí)多年的冥想者，都能輕松找到適合你的冥想課程。
【訓(xùn)練營(yíng)】線上線下多種形式，社群為基礎(chǔ)的集體學(xué)習(xí)，大咖導(dǎo)師深度保姆式陪伴練習(xí)，隨時(shí)答疑解惑，克服惰性拖延癥，讓自己成為更好的自己。
【睡眠專區(qū)】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音樂(lè)、白噪音、助眠腦波。幫助你有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量
【課程分類】
入門(mén)、進(jìn)階、職場(chǎng)、生活場(chǎng)景、人群、睡眠、音樂(lè)、白噪音、減壓、專注、療愈、情緒管理、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)。滿足生活方方面面各種需求
會(huì)員套餐說(shuō)明
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-睡眠冥想上新：深夜驚醒舒緩
-情緒冥想上新：12項(xiàng)情緒進(jìn)化練習(xí)
-親子冥想上新：兒童正念情緒管理
-拓展課堂上新：如何使用正念輕松戒煙
