好體知app v3.2.54 安卓版

好體知是一款由清華大學(xué)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)銜開(kāi)發(fā)的健康監(jiān)測(cè)應(yīng)用，歷時(shí)十年基礎(chǔ)研發(fā)擁有自己的中國(guó)人體成分?jǐn)?shù)據(jù)模型和核心算法，詳細(xì)多種體成分?jǐn)?shù)據(jù)展示：N1(肝臟脂肪指數(shù))、體重、體脂率、肌肉、骨骼肌、骨質(zhì)、內(nèi)臟脂肪指數(shù)等，專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)飲食建議，讓你更加了解自己。

功能介紹

【實(shí)時(shí)評(píng)測(cè)】詳細(xì)分析身體成分，健康數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)掌控

【運(yùn)動(dòng)飲食】運(yùn)動(dòng)飲食科學(xué)管理，讓你瘦身有依據(jù)

【健康趨勢(shì)】堅(jiān)持每天評(píng)測(cè)，健康趨勢(shì)一目了然

【成員管理】監(jiān)測(cè)管理您身邊每個(gè)家人的身體健康狀況

【目標(biāo)設(shè)定】科學(xué)規(guī)劃減肥目標(biāo)，為你的健康負(fù)責(zé)

【配合硬件使用】bodivis，好體知 智能成分秤

軟件特色

核心數(shù)據(jù)曲線(xiàn)記錄：縱向?qū)Ρ融厔?shì)分析，日、月、年度身體曲線(xiàn)變化，健康周報(bào)月報(bào)分析

私人定制營(yíng)養(yǎng)建議：一日三餐食譜推薦，給出合理的營(yíng)養(yǎng)建議

膳食管理：智能跟蹤攝入卡路里，快速記錄每餐攝入食物，判斷攝入是否超標(biāo)、是否均衡健康

智能運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄：記錄每日步數(shù)，對(duì)比分析燃脂卡路里 記錄跑步公里數(shù)，室外跑軌跡一目了然

量身定制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：根據(jù)身體測(cè)量數(shù)據(jù)與制定的目標(biāo)，推薦適合的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)形式

智能共享，關(guān)愛(ài)家人：支持20名成員共同使用，隨時(shí)隨地了解家人身體數(shù)據(jù)

怎么校準(zhǔn)

1、首先檢查你是否正確安裝了電池，秤是否放在了平整堅(jiān)硬的地面上。如果有地毯或地面粗糙，稱(chēng)重傳感器可能無(wú)法正常工作。

2、站上去稱(chēng)體重，待體重?cái)?shù)字穩(wěn)定后下秤，等到再次出現(xiàn)0.0 kg， 稍等5秒鐘，等到顯示熄滅。此時(shí)秤已歸零完成。

3、再次上秤稱(chēng)量體重，應(yīng)該就沒(méi)有問(wèn)題了。如果挪動(dòng)了位置，或長(zhǎng)期未用，應(yīng)再次歸零校準(zhǔn)。注意稱(chēng)重時(shí)人應(yīng)該站在秤的中央，重心落在中心點(diǎn)，不要左右晃動(dòng)。

怎么連接手機(jī)

1、使用微博或者其他社交方式登陸好體知APP，設(shè)置用戶(hù)，APP初始的時(shí)候需要設(shè)定一位用戶(hù)(頭像、呢稱(chēng)、性別、年齡、身高、手機(jī)，手機(jī)號(hào)可用于積分兌換禮品核實(shí)身份，所以必要填哦)，進(jìn)入app后可以添加多位用戶(hù)。該軟件使用藍(lán)牙4.0版本連接，所以請(qǐng)確保在使用前打開(kāi)藍(lán)牙(在手機(jī)設(shè)置中)進(jìn)入測(cè)試界面。

2、先上秤，然后搖一搖手機(jī)(或點(diǎn)擊APP上的連接按鈕，秤上的藍(lán)牙標(biāo)志會(huì)亮起，表示藍(lán)牙連接建立)。此時(shí)測(cè)量完體重后會(huì)出現(xiàn)滾動(dòng)的“□”，表示進(jìn)入體成分測(cè)量狀態(tài)。

3、帶秤上出現(xiàn)YES提示語(yǔ)后，過(guò)3-4秒，數(shù)據(jù)就會(huì)出現(xiàn)在手機(jī)上。

4、如果秤上藍(lán)牙標(biāo)志沒(méi)有亮，說(shuō)明沒(méi)有連接成功，請(qǐng)下秤，待顯示熄滅后重新上秤，重新?lián)u一搖手機(jī)。

怎么切換成員

1、首先點(diǎn)擊桌面“好體知”圖標(biāo)，彈出用戶(hù)界面，界面底端依次是“評(píng)測(cè)”、“趨勢(shì)”、“目標(biāo)”、“活動(dòng)”和“設(shè)置”等功能選項(xiàng)。

2、點(diǎn)擊設(shè)置功能，選擇成員信息修改，在成員管理界面我們最多可以添加20個(gè)家庭成員，也就是意味著一家人20口內(nèi)都可以使用一臺(tái)體脂稱(chēng)進(jìn)行日常測(cè)量。

3、添加好家庭成員后，返回到APP首頁(yè)，點(diǎn)擊頭像就可以將賬號(hào)切換成已輸入的成員名稱(chēng)(也可以在這里里添加新成員哦)，非常簡(jiǎn)單而且每個(gè)人的數(shù)據(jù)都不會(huì)重疊干擾。

更新日志

1、營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃全面升級(jí)，豐富食材屬性?xún)?nèi)容

2、記錄飲食數(shù)據(jù)，一鍵分析你的營(yíng)養(yǎng)狀況

3、我的體質(zhì)功能上線(xiàn)，推薦適合你體質(zhì)的飲食

4、增加“手機(jī)通訊錄”功能，可以在通訊錄中尋找在好體知的好友

5、微信，qq，微博一鍵分享邀請(qǐng)好友加入好體知