《口袋妖怪日月》的努力值依然存在，且訓(xùn)練方法比以前簡單很多，想要提升自己寵物努力值得玩家，我們?yōu)槟狭丝诖秩赵屡χ涤?xùn)練方法與努力值算法說明，以供參考。
前作是戴上訓(xùn)練套裝之后，用一個(gè)會(huì)AOE技能的PM帶五個(gè)要打努力的PM，然后用甜甜香氣召喚群戰(zhàn)。但在G7中取消了努力值的設(shè)定，也取消了沙袋設(shè)定。雖然方式改變了，但效率其實(shí)比前作高……首先需要做好以下幾個(gè)準(zhǔn)備：
1、訓(xùn)練套裝
即力量負(fù)重、力量鏡片那些道具，繁育的時(shí)候可以固定遺傳特定性格的。擊敗一個(gè)PM時(shí)，除了擊敗PM本身會(huì)獲得的努力值以外還能夠獲得額外的努力值。
2、膽怯球
本作新增的道具，配合本作新增的系統(tǒng)“闖入對(duì)戰(zhàn)”使用。對(duì)著野生PM使用的話會(huì)感到害怕，增加召喚同伴發(fā)生“闖入作戰(zhàn)”的幾率，效果可以一直持續(xù)到戰(zhàn)斗結(jié)束。
闖入作戰(zhàn)成功的幾率與頻率似乎是與等級(jí)有關(guān)的，你等級(jí)越高的話發(fā)生的越頻繁。
3、病毒（非必要）
說是病毒但是無害，反而能夠增加獲得的努力值。感染了病毒的PM獲得的努力值會(huì)翻倍，并且會(huì)感染隊(duì)伍中的其他PM。但是最開始開荒的時(shí)候要獲得病毒非常難，看看哪有大佬能抱大腿要個(gè)病毒PM來吧。
這次打努力的機(jī)制是利用闖入對(duì)戰(zhàn)的系統(tǒng)，打敗之后召喚出來的寶可夢的話努力值會(huì)翻倍。從最初遇到的寶可夢與之后第一次召喚出來的寶可夢獲得的努力值分別是1倍與3倍，打倒在這之后召喚出來的寶可夢獲得的努力值都是2倍。
根據(jù)貼吧網(wǎng)友EvilSneasel測試的數(shù)據(jù)，擊敗努力值+1的PM時(shí)能獲得額外8點(diǎn)努力值，合計(jì)9點(diǎn)；擊敗努力值+2的PM時(shí)能獲得額外9點(diǎn)努力值，合計(jì)11點(diǎn)；擊敗努力值+3的PM時(shí)能獲得額外8點(diǎn)努力值，合計(jì)11點(diǎn)。
舉個(gè)例子，我有一個(gè)要刷滿252點(diǎn)努力的PM。那么我去刷努力+1的PM的話，設(shè)最初的遇見的PM為A，第一次召喚出來的PM為B，之后召喚的PM為C。
努力值算法
帶上相應(yīng)的訓(xùn)練套裝，計(jì)算病毒的話：
打敗A可獲得18點(diǎn)努力，打敗B可獲得54點(diǎn)努力，打敗C可獲得36點(diǎn)努力。那么假設(shè)刷滿努力需要打X只C
那么252=（18+54+36X），X=5。即打敗A與它召喚召喚6只PM就能刷滿一項(xiàng)努力。
如果刷的是努力+2的PM的話，設(shè)C的數(shù)量為Y，從252=（22+66+44Y）可得Y=3.8，算作4。也就是打敗A與它召喚的5只PM即可。
