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支付寶螞蟻莊園小課堂自制豆?jié){后會過濾出豆渣來,正常情況下豆渣能吃嗎

時間:2020-12-18 23:29:10來源:本站原創(chuàng)人氣:0

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問題:支付寶螞蟻莊園小課堂自制豆?jié){后會過濾出豆渣來,正常情況下豆渣能吃嗎?

沒有營養(yǎng),丟棄

能吃,有營養(yǎng)價值

正確答案:能吃,有營養(yǎng)價值

答案解析

正常情況下,豆?jié){里面的豆渣是可以吃的,豆渣營養(yǎng)豐富,含有高膳食纖維、高蛋白質(zhì)、高礦物質(zhì),可作為烹飪原料添加到各類主食里,其中的豆類氨基酸和谷類氨基酸可以形成互補,有助于消化吸收。但糖尿病患者最好少吃哦。