支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目，答對(duì)后能領(lǐng)取小雞飼料，今天的螞蟻莊園小課堂的題目是"支付寶螞蟻莊園小課堂晨練后適宜睡“回籠覺(jué)”嗎“，還不知道正確答案的小伙伴一起來(lái)看看螞蟻莊園小課10月29日的問(wèn)題答案吧。
問(wèn)題：支付寶螞蟻莊園小課堂晨練后適宜睡“回籠覺(jué)”嗎?
想睡就睡
不適宜
正確答案：不適宜
答案解析
晨練過(guò)程中人體血液循環(huán)變快，如果運(yùn)動(dòng)后上床休息會(huì)造成:靜脈血管失去律動(dòng)，回心血量減少，易造成心腦肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的大量代謝廢物如乳酸，淤積于肌肉、關(guān)節(jié)，易讓人四肢酸痛等。
